中身は真っ白、表紙には「マイブック2016の記録」と書かれている不思議な本で、大きさは単行本サイズ。
厳密には真っ白ではなく、ページ毎に日付が1月1日から12月31まで365日分書いてあります。
自由帳の様に真っ白なので使い方は自由で
日記に使ってもよし！
絵でも図でも書き込んでよし！
職場での引き継ぎノートとして使ってもよし！
手帳・アイデア帳・ネタ帳として使ってもよし！
私は日記として毎日最低一言書いています。
疲れた日はただ「疲れた〜〜」という日もあれば、
新しく採用になった薬や勉強した事を書くこともあります。
また、気持ちを書き出すという行為はストレス発散の為に有効と言われています。
仕事の事で、書いたときは感情的になっていた事も後で読み返してみると、そんなに怒るほどでもなかったな〜と冷静になれます。
税込みで400円と安いので、さぁ！日記を書くぞ！っていう意気込みがなくても、ゆる〜い感じで思いのまま書き出せます。
私は今年の春先にマイブックのことを知りました。直ぐに購入して日記として使っています。9月末にマイブック2017が発売になったので、先日購入しました。
真っ白の単行本。いかがですか？
